Technik und Kinder: 12 + 1 Regeln für Eltern, damit ihre Kinder ihre Bildschirme ausschalten,

Eltern zu sein ist 2018 eine echte Herausforderung, besonders wenn es um Kinder und ihre Beziehung zur Technik geht.

Laut der Academy of American Pediatricians wäre es für Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren besser, nicht mehr als eine Stunde am Tag "Qualitätsprogramme " anzusehen. Und es setzt auch Grenzen, wenn sie älter werden.

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Aber wie kann man diese Grenzen respektieren?

Die Huffington Post hat ihre Eltern-Community auf Facebook nach den Tricks gefragt, die in ihrer Familie funktionieren. Lass uns herausfinden, was sie zusammen sind.

1 - Wir geben Zeit und setzen Zeiten

”Lass uns runterzählen: erst fünf Minuten, dann drei, dann eins. Es dient dazu, die Angst zu nehmen, mitten in etwas zu sein und es nicht mehr tun zu können. Wir setzen auch die Kindersicherung ein und installieren nur kinderfreundliche Apps ". - Kirsten

”Wir benutzen den Küchentimer, um die Zeit zu markieren. Sobald es klingelt, musst du alles wegräumen ”- Rachelle

"Die Kinder legen einen Timer auf ihr Tablet und wenn der Wecker klingelt (20 Minuten an Wochentagen, eine Stunde am Wochenende), ist es Zeit, ihn auszuschalten " - Rinna

"Wir haben Zeiten, die Sie sehen können. Es ist Fernsehzeit nach dem Mittagessen (und an diesem Punkt können Sie einen Film sehen) und nach dem Abendessen "- Katie

2 - Aus den Augen, aus dem Sinn

"Unser Fernseher wohnt im Keller. Das ist meine Philosophie: aus den Augen, aus dem Sinn. Fernsehen ist nur am Wochenende erlaubt und nur eine Stunde am Tag. Es gibt so viele andere Möglichkeiten, sich zu unterhalten! Ehrlich gesagt denke ich, dass kleine Kinder zu viel fernsehen "- Amanda

"Meine Kinder haben keinen Zugang zu Technik: nur am Fernseher, im Spielzimmer. Ich würde es nicht zutrauen, sie mit einem Tablet oder Handy in der Hand allein zu lassen. Auch weil sie oft zerbrechen, was sie in den Händen haben " - Robyn

"Ich verstecke die Tabletten. Und ich sage den Kindern, sie sollen eine Radtour machen "- Danielle"

3 - Es muss verdient werden

"Zeit vor Bildschirmen oder Fernsehern? Meine Kinder müssen es sich verdienen: zum Beispiel, wenn sie sich rechtzeitig für die Schule fertig machen " - Kim

„Wir haben einen Tisch mit der Zeit, die sie sich vor dem Bildschirm durch ihre Hausarbeit verdient haben: fünf Minuten fürs Bett machen, drei für den Müll rausbringen, fünf Minuten für die Wäsche. Auf jeden Fall können sie diesen Bonus erst nutzen, nachdem sie ihre Hausaufgaben gemacht haben "- Megan

"Wir haben ein System: Er spart Bildschirmzeit für all die Zeit, die er in das Lesen investiert hat. Sie ist an zweiter Stelle und lernt lesen. Es ist ihr wirklich wichtig "- Elyssa

„Unsere Tochter verdient Fernsehzeit, wenn sie sich zu Hause oder im Kinderzimmer gut benimmt. Ich möchte diese Regel beibehalten, auch wenn er erwachsen ist "- Wendy

4 - Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf etwas anderes

„Sie ist erst drei und sie weiß, dass es nein ist, wenn sie fragt und wir nein sagen. Dann empfehlen wir eine andere Aktivität. In der Hoffnung, dass dieses System noch lange funktioniert... "- Kerry

"In den Ferien lenken wir sie mit anderen Aktivitäten ab, wie zum Beispiel mit Gebäuden spielen, draußen spielen usw. Normalerweise ist sie so mit etwas anderem beschäftigt, dass sie die Existenz der Tafel vergisst..."- Rachelle

5 - Bildschirme vor dem Zubettgehen ausschalten

„Unter der Woche haben sie eine Stunde lang nicht auf den Bildschirm geschaut, bevor sie schlafen gegangen sind. Am Wochenende anders " - Sarah Marie

6 - Nie unter der Woche

"Unter der Woche gehen bei uns keine Bildschirme an. Der Freitagabend ist einem gemeinsamen Film gewidmet. Und wir setzen auch am Wochenende Grenzen "- Crystal

"Sie können keine Videospiele spielen, wenn sie am nächsten Tag zur Schule müssen. An den Wochenenden können sie sich nach ihrer Arbeit entspannen, wie sie wollen "- Pamela

7 - Nur unterwegs

"Wir benutzen das Tablet nur im Auto, wenn wir unterwegs sind " - Hollis

„Ok, wenn wir alle zusammen einen Film schauen, aber keine Tablets oder Smartphones in der Nähe. Nur Konzession? Eine lange Reise mit dem Flugzeug "- Regan

8 - Alternativen

"Hörbücher sind tolle Alternativen. Wir haben den Fernseher vor drei Jahren abgenommen. Anfangs, gut zwei Wochen lang, war es hart. Aber es hat uns geholfen, gemeinsam Hörbücher und Podcasts zu hören. Jetzt sehen wir uns Freitagabend und Samstagabend gemeinsam einen Film im Fernsehen an "- Oz

"Wir lassen uns gemeinsam Dinge einfallen. Wandern, Radfahren, Karten spielen, Wäsche waschen "- Kathie

9 - Lass uns draußen bleiben

"Wenn es draußen okay ist... wir bleiben draußen. Ich habe meine ganze Kindheit damit verbracht, draußen zu spielen und ich möchte meinen Kindern die gleiche Erfahrung geben "- Jennifer

"Der Tag ist schön und sie bleiben drinnen? Dann gebe ich ihnen Aufgaben zu tun. Es funktioniert super: Sie verbringen viel Zeit draußen und es ist verboten, dort Tablets und Handys zu benutzen " - Carrie

10 - Wir konzentrieren uns auf Bildung

"Mein Sohn ist 7 Jahre alt und kennt das Passwort auf dem Tablet nicht. Und wir lassen sie nur Bildungs-Apps verwenden, indem wir zuerst die Nutzungszeit festlegen "- Erika

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11 - Kindersicherung

"Wir sehen uns die Apps an, die er verwendet, und haben YouTube verboten" - Jessica

"Wir haben endlich herausgefunden, wie man Autoplay von Amazon und Netflix entfernt!"Sarah

12 - Wir entfernen es als Strafe

"Mein 7-jähriger Sohn kann sie so oft benutzen, wie er will... nur wenn er sich gut benimmt und tut was er tun muss. Sonst nehmen wir sie aus "- John

Der letzte Tipp... Gleichgewicht und Flexibilität


"Wir haben keine Regeln. Wir haben gesehen, dass Fairness und Flexibilität viel mehr funktioniert. Manchmal können unsere Kinder auf dem Tablet spielen und das ist für uns in Ordnung. Andere nicht und wir bieten alternative Aktivitäten an. Manchmal schauen wir abends alle zusammen einen Film, manchmal spielen wir. Sie schätzen also die Zeit vor dem Bildschirm, aber noch mehr, was wir alle als Familie zusammen verbringen " - Amanda

Kinder und Bildschirme, die Empfehlungen der APP, der Association of American Pediatricians

  • Bei Kindern mit weniger als 18 Monate, keine Bildschirme außer für Videoanrufe
  • Kinder von 18 bis 24 Monaten: Eltern, die ihre Kinder an die Technik heranführen möchten, sollten hochwertige Programme wählen. Es ist auch notwendig, während der Vision mit ihnen zusammen zu sein, um die Bilder zu erklären, die sie sehen;
  • 2 bis 5 Jahre: 1 Stunde Bildschirm pro Tag, aber nur qualitativ hochwertige Programme und mit einem nahen Elternteil, der erklärt, was sie sehen;
  • Ab 6 Jahren: Setzen Sie Grenzen und sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder genügend Schlaf, Bewegung und andere für ihre Gesundheit wichtige Aktivitäten bekommen. Es ist auch notwendig, gemeinsame Zeiträume ohne Technik festzulegen, zum Beispiel beim Essen oder Autofahren. Und wählen Sie auch Bereiche des Hauses aus, in denen technische Mittel verboten sind (z. B. die Schlafzimmer).

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