Reisekrankheit und Kinder: Was es ist und wie man es verhindert

Reisekrankheit und Kinder

Dort Bewegungskrankheit o Reisekrankheit o Bewegungskrankheit es ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die hauptsächlich Kinder im Alter zwischen 2 und 12 Jahren betrifft. Außerdem sind Frauen in der Schwangerschaft besonders betroffen. Dies ist keine echte Krankheit, aber die Autokrankheit es kann die Quelle verschiedener Beschwerden bei denen sein, die darunter leiden, was die Reise besonders unangenehm macht.

Lass uns zusammen sehen was das ist Bewegungskrankheit, Was sind die Ursachen, wie kann man es verhindern und welche Maßnahmen sind zu ergreifen, um es zu vermeiden?.

In diesem Artikel

  • Reisekrankheit: Was ist das?
  • Reisekrankheit: die Ursachen
  • Reisekrankheit: die Symptome
  • Reisekrankheit: Therapien und Prävention
  • Reisekrankheit: Vorsichtsmaßnahmen zu beachten
  • Reisekrankheit: Verhaltensweisen, die Sie vermeiden sollten
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Reisekrankheit: Was ist das?

Reisekrankheit wird allgemein genannt Autokrankheit, Seekrankheit, Flugkrankheit, Zugkrankheit etc. Grundsätzlich gehören dazu lästige Störungen, die auftreten, wenn Sie sich auf einem Transportmittel (Auto, Schiff, Flugzeug, Bahn) befinden.

Reisekrankheit wird durch Senden verursacht widersprüchliche Botschaften der am Gleichgewicht beteiligten Organe: Innenohr, Augen, Muskeln und Gelenke. Insbesondere das Innenohr sendet ein anderes Signal an das Gehirn als das über die Augen: Dies führt zu Verwirrung und damit zu Unbehagen.

Reisekrankheit: die Ursachen

Zu den Ursachen der Reisekrankheit gehörenÜberempfindlichkeit des Gleichgewichtszentrums (Labyrinth / Vestibularapparat) befindet sich im Innenohr, was bei veranlagten Menschen das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) mehr als nötig belastet.

Dies liegt daran, dass das Gehirn beim Reisen mit einem Transportmittel Signale von verschiedenen Organen empfängt, in einigen Fällen jedoch solche Signale können miteinander in Konflikt stehen.

Wenn Sie beispielsweise im Bus lesen, sind Ihre Augen auf ein Element, den Text des Buches, der Zeitung usw. gerichtet, das ruht. Das Innenohr hingegen nimmt die Bewegung des Transportmittels, auf dem es sich befindet, wahr und sendet eine andere Botschaft an das Gehirn als die Augen.

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Reisekrankheit: die Symptome

Die Hauptsymptome der Reisekrankheit sind:

  • Blässe
  • Brechreiz
  • Er würgte
  • Schwindel
  • kalter Schweiß
  • häufiges Atmen (Hyperventilation)
  • übermäßiger Speichelfluss (Hypersalivation)
  • extreme Müdigkeit (Erschöpfung)
  • Schläfrigkeit

Einige dieser Symptome können gleichzeitig auftreten. Normalerweise hören die Störungen am Ende der Fahrt auf.

Reisekrankheit: Therapien und Prävention

Es gibt sie auf dem Markt mehrere Medikamente gegen die durch Reisekrankheit verursachten Beschwerden. In den meisten Fällen haben sie eine milde Wirkung und bedürfen keiner ärztlichen Verschreibung.

  • Zu den gebräuchlichsten gehören die rezeptfreie Antihistaminika, zum Beispiel diejenigen, die Dimenhydrinat (sicher für Kinder ab 2 Jahren) oder die meclizine. Sie können in Form von Weichkapseln oder Kaugummi vorliegen und sollten mindestens 30-60 Minuten vor Fahrtantritt eingenommen werden. Bei langen Fahrten muss die Einnahme nach 4-6 Stunden wiederholt werden. Bei Kindern muss die Einnahme von Medikamenten immer vom Kinderarzt empfohlen und verordnet werden.
  • Alternative Methoden gegen Reisekrankheit sind die Akupressur oder die Verwendung von Magneten, durch die Anwendung von spezielle Armbänder, scheinen zur Vorbeugung von Übelkeit beitragen zu können, auch wenn derzeit keine wissenschaftlichen Belege für die tatsächliche Wirksamkeit dieser Systeme vorliegen. Da sie jedoch keine Nebenwirkungen verursachen, können sie auch bei Kindern angewendet werden.

Schließlich sollte daran erinnert werden, dass es ausreicht, einige Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen und bestimmte Verhaltensweisen zu vermeiden, um die durch die Reisekrankheit verursachten Beschwerden zu vermeiden oder zu reduzieren.

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Reisekrankheit: Vorsichtsmaßnahmen zu beachten

Hier sind ein paar Maßnahmen, um die Belästigungen der Reisekrankheit zu reduzieren:

  • das Bewegungsempfinden minimieren
  • vorne im Auto sitzen
  • positionieren Sie sich im zentralen Bereich des Schiffes
  • Wählen Sie Sitzplätze in der Nähe der Flügel im Flugzeug
  • blicke geradeaus auf einen Punkt, wie zum Beispiel den Horizont
  • Atmen Sie frische Luft, öffnen Sie ein Fenster oder positionieren Sie sich, wenn möglich, im äußeren Teil des Schiffes
  • schließe deine Augen und atme langsam, konzentriere dich auf die Atmung
  • sich ablenken lassen, mit anderen reden oder Musik hören
  • Machen Sie nach Möglichkeit kurze Pausen, um Luft zu schnappen, Wasser zu trinken oder spazieren zu gehen
  • Ingwer essen, um Übelkeit zu lindern

Für diejenigen mit kleinen Kindern empfehlen wir außerdem:

  • früh morgens gehen, wenn das Baby noch schläfrig ist
  • fahre leise, mit mäßiger und gleichmäßiger Geschwindigkeit
  • dem Kind einen kleinen Snack mit Trockenfutter wie Cracker oder Grissini vor der Reise und während der Reise füttern
  • Wasser oder Tee nur in kleinen Schlucken trinken, kohlensäurehaltige Getränke meiden
  • das Kind mit Spielen oder Liedern ablenken
  • Halten Sie die Fahrzeugumgebung kühl und belüftet (indem Sie ein Fenster ein wenig offen lassen oder die Klimaanlage verwenden)

Reisekrankheit: Verhaltensweisen, die Sie vermeiden sollten

Schließlich schlagen wir einige vor Verhaltensweisen zu vermeiden wenn Sie an Reisekrankheit leiden.

  • Lesen, Filme schauen oder elektronische Geräte (Computer, Tablets, Smartphones) verwenden
  • Beobachten von sich bewegenden Objekten wie Autos, Wellenmustern oder rollenden Landschaften
  • entgegen der Fahrtrichtung des Fahrzeugs sitzen
  • kurz vor oder während der Reise schwere, scharfe Speisen oder alkoholische Getränke zu sich nehmen
  • Einatmen starker Gerüche wie Benzin, Parfüm oder verbrauchte Luft
  • rauchen oder in der Nähe von Menschen sein, die rauchen
  • geh auf die fahrten

Quelle für diesen Artikel:

IS Gesundheit

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Fragen und Antworten

Wie man Kinder auf einer Autofahrt unterhält?

Denken Sie daran, Decken, Kissen und Lieblingspuppen oder andere kleine Spiele mitzubringen, die das Kind liebt. Rüsten Sie sich für die Kleinen mit den klassischen Spielen aus, die Sie in den Mund nehmen können... Sie helfen immer!

So beugen Sie der Autokrankheit bei Kindern vor?

Gönnen Sie ihm vor der Reise einen kleinen Snack. Wenn die Reise lang ist, lassen Sie ihn häufig essen, mit Crackern oder Grissini.

Autokrankheitsarmbänder funktionieren?

Der Wirkmechanismus der Armbänder gegen Autokrankheit basiert auf der Kompression des Punktes P6 der chinesischen Medizin. Da keine Nebenwirkungen auftreten, können die Armbänder auch bei jüngeren Kindern in Betracht gezogen werden.

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