4 Übungen, um Kinder zum ersten Mal im Wasser zu starten

Zum ersten Mal am Strand oder im Pool mit einem 4-5 jährigen Kind, das nicht schwimmen kann. Wie man Traumata vermeidet und ihn den Urlaub genießt? "Nicht alle Kinder reagieren gleich, wenn es ums Tauchen im Wasser geht.

Es gibt diejenigen, die sofort einspringen, als wäre nichts gewesen, und diejenigen, die stattdessen erschrocken davonlaufen. Jeder hat seine eigenen Zeiten, das Wichtigste ist, ihn nie zu zwingen, das zu tun, was er nicht will“, empfiehlt er Sara Sabbadini, Schwimmlehrer vonWasserzentrum von Montichiari (Brescia).

Hier also vier Übungen, um die Kleinen zum ersten Mal mit Wasser zu starten.

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Gehen und spielen Sie an der Küste

"Wenn Sie am Meer sind, wird es am ersten Tag ausreichen, ihn mit den Füßen im Wasser entlang der Küste zu laufen und zu rennen, herumzuspringen, zum Spaß ein paar Skizzen hochzuheben und sogar seine Hände nass zu machen. Im Pool ist es auch in Ordnung, am Rand entlang zu spazieren oder ihn mit den Beinen im Wasser sitzen zu lassen und sie ein wenig zu bewegen ", schlägt Sabbadini . vor.

Wofür ist das: "Das Gehirn des Babys wird mit dem neuen Element und den Reaktionen vertraut, die es verursacht: feuchte Haut, Temperaturschwankungen, Bewegungswiderstand ".

Tischtennisball

"Lassen Sie ihn pushen, indem Sie einen Tischtennisball auf die Wasseroberfläche blasen. Jedes Mal, wenn er es wiederholt, muss er sein Kinn näher an die Oberfläche bringen, bis er gezwungen ist, mit Mund oder Nase Blasen zu machen. Erklären Sie ihm, wie er es tut, wenn er eine Wintererkältung hat ", rät Sabbadini.

Wofür ist das: um zu lernen, wie man Wasser einatmet.

Die Position des Seesterns

Spielen Sie gemeinsam die Seesternposition: "Lass ihn sich auf die Wasseroberfläche legen, ihn mit einer Hand am Rücken abstützen und seinen Kopf auf deiner Schulter ruhen lassen. Machen Sie ein paar Schritte, um ihn in dieser Position zu halten, beruhigen Sie ihn mit Ihrer Stimme und lassen Sie ihn Ihre Anwesenheit spüren ". Dann alles wiederholen, aber auf den Bauch legen.

Wofür ist das: "Die Füße vom Boden zu nehmen ist wichtig, um sich an die Idee zu gewöhnen, sich im Wasser zu bewegen", erklärt Sabbadini.

„Lass uns gehen und Mamas Schatz holen?"

„Lass uns gehen und Mamas Schatz holen?": Überzeugen Sie es mit diesem Hilfsmittel, etwas aufzuheben, das Ihnen ins Wasser gefallen ist: " Das Kind wird es zuerst mit dem Fuß im seichten Wasser versuchen, dann kommt es allmählich näher und näher, bis es abtaucht mit der Schulter und, wenn er sich sicherer fühlt, mit dem Gesicht ".

Wofür ist das: um zu lernen, wie man den Kopf unter Wasser hält.

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