10 Tricks, um wieder Kind zu werden und glücklich zu sein

"Die 'Kinderseite ' wiederzuentdecken, die in uns steckt, bedeutet, sie in den Dingen, die wir tun, präsent zu machen und es uns zu ermöglichen, finden unseren wahrsten und instinktivsten Teil und bringen uns zurück zu der Intelligenz und Vitalität, die in uns steckt und die im Laufe der Jahre oft erstickt ist". Wort von Roberto d'Incau, Trainer und Headhunter, Autor des Buches "Il lato bimbo" (Franco Angeli) . Hier sind 10 Regeln, um die Kinderseite neu zu entdecken.

1 Spielen, leidenschaftlich sein, Spaß haben in jedem Alter


Es ist absolut nicht wahr, dass "es für alles ein 'richtiges Alter" gibt. Zu denken, dass man zu alt ist, um etwas zu tun, ist wirklich eine Untertreibung. Es ist nicht wahr, dass Sie nicht Spaß haben, spielen, flirten, sich verlieben, sich fröhlich kleiden können, weil alles zu seiner Zeit gemacht werden muss.

"Schlappen anziehen und denken, dass bestimmte Dinge nicht mehr gehen können, ist stattdessen der beste Weg, um schnell und schlecht alt zu werden. Darüber hinaus entsteht durch die Verinnerlichung dieser Klischees eine sich selbst erfüllende Prophezeiung: Negatives Denken schafft einen negativen Kreislauf, der sicherlich zu nichts Gutem führt“, sagt d'Incau. Lesen Sie auch: So entfachen Sie die Leidenschaft


2 Sei keine Gewohnheit, erlebe jede Woche etwas Neues!

sich zu langweilen bedeutet innerlich zu sterben.

Aber ab und zu ein bisschen Abwechslung kann Wunder bewirken. "Der Rat ist, in die wöchentliche Agenda eine Liste von Neuerungen einzuführen, besser, wenn sie spielerisch sind, um die Kinderseite zu ernähren ".

Nehmen Sie die ganze Familie mit in eine Pizzeria, die Sie noch nie probiert haben, laden Sie die zu Ihnen so nette Mutter auf einen Tee ein, versuchen Sie, mit dem Fahrrad ins Büro zu fahren, experimentieren Sie mit neuen Routen, stöbern Sie herum, behalten Sie Ihren Verstand und Ihre Augen offen für die Nachrichten, die dich umgeben. Lesen Sie auch: Fünf Tricks, um glücklich zu sein


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Als Mädchen / oder q

Was war dein geheimer Traum ? Versuche es jetzt umzusetzen

Eine Bestandsaufnahme dessen, was wir mit 18 gerne gemacht hätten und was wir Jahre später geworden sind, kann gnadenlos, aber auch anregend sein, denn es kann uns neue Impulse geben. "Ich habe zum Beispiel schon immer gerne geschrieben, aber erst mit 47 Jahren habe ich mein erstes Buch veröffentlicht " . Was wolltest du tun, wozu du noch nicht den Mut hattest?


4 Widmen Sie Ihrer Leidenschaft jeden Tag etwas Zeit

Diejenigen, die ihre Leidenschaften leben, altern viel besser als diejenigen, die abschalten und nichts finden, was sie erregt, und finden sich düster und melancholisch wieder.

Malen, laufen gehen, Briefmarken sammeln, ein Buch lesen...


"Leidenschaft: persönlich, beruflich, sexuell ist der wahre Motor von Begeisterung und Lebensfreude, der stärkste Cocktail aller langlebigen chemischen Elixier ".

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5 Lächle und lache so viel wie möglich, jeden Tag

Mit einem Lächeln, ein wenig Ironie und gesunder Distanz fließt alles, auch die Schwierigkeiten, die uns unüberwindbar erscheinen

Anstatt zu dramatisieren (es sei denn, Sie sind Chirurg, wird niemand sterben), lachen Sie über Ihr Durcheinander, seien Sie leicht, denken Sie, dass Sie es beim nächsten Mal besser machen werden. Dinge runterzunehmen und Dinge mit Distanz zu nehmen hilft Probleme zu lösen.

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5 Zerlege die Probleme in kleine Stücke

Es ist sehr wichtig, Probleme Stück für Stück anzugehen. Wer den Everest besteigen will, muss einige Etappen setzen. Stück für Stück, Indem wir die Probleme in kleinere Teile zerlegen, ist hier das Geheimnis für die großen Anstiege im Leben. Es gibt keinen Grund zu dramatisieren, es gibt immer eine Alternative.


7 Nehmen Sie sich Zeit zum Faulenzen


In unserer Gesellschaft, in der man dank neuer Technologien immer verbunden ist, fällt es manchmal schwer, die Verbindung zu trennen. Und neben der Arbeit gibt es die Familie, die Kinder, das Abendessen zuzubereiten. Mach nie eine Pause, auf Dauer verschleißt es. Räume herauszuschneiden bedeutet, Klarheit zurückzugewinnen, und deshalb weniger Fehler machen und weniger nervös bei der Arbeit und mit Kindern sein.

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8 Hör auf die Jungs, sie werden dir helfen, den Jungen in dir zu finden

Junge Leute mit ihrer Energie und Unbeschwertheit haben viel über die Kid's Side zu lehren. Hör zu, wie sie versuchen, sich daran zu erinnern, wie du in ihrem Alter warst. Hinreißen lassen von ihrem Enthusiasmus und bringen den Jungen in sich heraus.

9 Probleme leichtfertig angehen


"Die kindliche Seite ist nicht die derer, die das Leben auf die leichte Schulter nehmen, ganz anders: es ist die Seite derer, denen es gut geht im Bewusstsein, wie kurz unsere Reise auf der Erde ist und wie günstig es ist, den Dingen leicht zu begegnen, ohne zu dramatisieren, mit realistischem und bewusstem Optimismus. Die Kinderseite ist die Seite derer, die die Leichtigkeit der Intelligenz verstanden und angenommen haben.

Sie sind wütend auf Ihren Mann, weil er vergessen hat, Brot zu kaufen? Halten Sie keinen Witz darüber zurück, dass er immer abgelenkt ist, sondern setzen Sie sich dann mit einem Lächeln und einer gelassenen Seele an den Tisch: Sie werden nicht verhungern, auch wenn es kein Brot gibt.


10 Frage dich, was für ein Leben du wirklich willst


Die Rückgewinnung der kindlichen Seite bedeutet, unsere wahre Essenz zu erreichen, das Kind, das in uns vorhanden ist, aber oft von unserem erwachsenen und elterlichen Aspekt verborgen wird, der zu Unrecht als angemessener für unser Alter angesehen wird.

Du kannst glücklich sein und dazu musst du dich selbst mit der Klarheit des Erwachsenen und mit dem Charme des Kindes sehen können, das lässt deine Augen vor schönen Dingen funkeln, wie vor einer Spielzeugvitrine, als du klein warst. Wichtig ist, dass jeder seinen eigenen Spielwarenladen findet.

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